為了提高學(xué)生的心理健康意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的情緒管理能力和心理調(diào)適能力，鄭州市金水區(qū)鳳凰雙語(yǔ)小學(xué)于4月23日，針對(duì)學(xué)校中高年級(jí)學(xué)生組織開(kāi)展了以“情緒管理”為主題的心理健康講座。講座由心理健康教師朱青老師主講。

　　以“踢貓效應(yīng)”開(kāi)篇，讓學(xué)生了解情緒，分享情緒。通過(guò)精彩的小活動(dòng)與臺(tái)上與臺(tái)下的師生互動(dòng)，帶領(lǐng)學(xué)生探索情緒的世界，讓學(xué)生了解情緒對(duì)人的影響。通過(guò)傳授一些方法，如自我激勵(lì)發(fā)、心理?yè)Q位法、合理宣泄發(fā)等，幫助學(xué)生在日常生活中學(xué)會(huì)管理情緒、調(diào)節(jié)情緒。

　　此次講座為學(xué)生普及和宣傳了心理健康知識(shí)，豐富學(xué)生對(duì)情緒管理的認(rèn)知，一定程度緩解了同學(xué)們面臨青春期生理、心理的急劇變化和學(xué)業(yè)的雙重壓力。今后，學(xué)校將定期開(kāi)展心理健康教育、安全法治教育等活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生陽(yáng)光、健康、自信地成長(zhǎng)。